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Tajine de poulet aux olives : l'alliance parfaite du salé et de l'acidulé

Découvrez le tajine de poulet aux olives et citron confit : un classique marocain aux saveurs équilibrées. Viande fondante, sauce parfumée, technique traditionnelle expliquée pas à pas.

Préparation 20 min
Cuisson 60 min
Personnes 4
Difficulté Moyen

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet
  • 200g olives vertes cassées
  • 2 citrons confits
  • 2 oignons
  • 4 gousses d'ail
  • 1 morceau de gingembre frais
  • 1 cuillère à café de safran ou curcuma
  • 1 cuillère à café de gingembre moulu
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 1 bouquet de persil plat
  • 10cl huile d'olive
  • Sel et poivre
  • 50cl eau

Préparation

Rincez les cuisses de poulet et séchez-les. Émincez finement les oignons. Écrasez les gousses d'ail. Râpez le gingembre frais. Rincez les citrons confits et retirez la pulpe. Coupez les écorces en quartiers. Rincez les olives à l'eau froide. Égouttez-les. Chauffez l'huile d'olive dans un tajine ou une cocotte à feu moyen.
Faites revenir les cuisses de poulet avec les oignons pendant 5 minutes.
Ajoutez l'ail écrasé, le gingembre râpé, le safran et le gingembre moulu.
Mélangez bien pour enrober la viande d'épices.
Versez l'eau à hauteur de la viande. Salez et poivrez généreusement. Portez à ébullition puis baissez immédiatement le feu au minimum.
Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à feu très doux.
Ajoutez les olives et les quartiers de citron confit. Poursuivez la cuisson 15 minutes à couvert. Vérifiez que la viande se détache facilement de l'os. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Retirez du feu et laissez reposer 10 minutes à couvert. Ciselez la coriandre et le persil frais. Parsemez généreusement avant de servir bien chaud.

L'astuce du chef

La patience fait toute la différence : ne montez jamais le feu, le tajine doit mijoter doucement pendant 1 heure. Rincez toujours les citrons confits pour retirer l'excédent de sel, sinon votre plat sera trop salé. N'utilisez que l'écorce, la pulpe est trop amère. Les olives s'ajoutent en fin de cuisson pour qu'elles gardent leur texture et ne se désagrègent pas. Si votre sauce est trop liquide, laissez réduire à découvert 10 minutes à feu moyen. Trop épaisse ? Ajoutez un peu d'eau chaude. Le repos de 10 minutes hors du feu permet aux saveurs de se stabiliser et à la viande de se détendre. Goûtez toujours avant de servir : l'équilibre salé-acidulé doit être parfait. Un filet d'huile d'olive vierge extra en finition sublime le plat.

Un classique marocain qui traverse les générations

Le tajine de poulet aux olives et citron confit incarne l'essence même de la cuisine marocaine : des saveurs franches, un équilibre subtil entre le salé des olives et l'acidité du citron, une viande fondante qui se détache de l'os. Ce plat mijoté raconte une histoire de patience et de savoir-faire transmis de mère en fille depuis des siècles.

Contrairement aux idées reçues, ce tajine n'exige ni ingrédients rares ni techniques compliquées. Avec des cuisses de poulet de qualité, quelques épices bien choisies et le temps nécessaire pour laisser mijoter, vous obtiendrez un résultat digne des meilleures tables de Marrakech. La clé réside dans la qualité des produits et le respect des étapes de cuisson.

Choisir les bons ingrédients

La réussite de ce tajine commence au marché. Privilégiez des cuisses de poulet avec os et peau : elles apportent du goût au bouillon et restent moelleuses même après une longue cuisson. Les olives vertes cassées marocaines offrent cette amertume caractéristique qui contraste parfaitement avec la douceur de la sauce. Quant aux citrons confits, leur saveur unique et leur texture fondante constituent l'âme de ce plat.

Les épices jouent un rôle fondamental. Le safran (ou à défaut le curcuma) colore délicatement la sauce, le gingembre apporte sa chaleur subtile, tandis que la coriandre fraîche en fin de cuisson réveille l'ensemble. Pour une cuisine marocaine authentique, investissez dans des épices de qualité : la différence se ressent immédiatement.

Le citron confit, trésor de la cuisine marocaine

Le citron confit transforme radicalement ce tajine. Sa saveur intense, à la fois salée et acidulée, imprègne la sauce d'une complexité aromatique incomparable. Traditionnellement, on utilise uniquement l'écorce, débarrassée de sa pulpe. Rincez-la sous l'eau froide pour retirer l'excédent de sel, puis coupez-la en quartiers ou en lamelles selon votre préférence.

Si vous n'en trouvez pas, vous pouvez utiliser des citrons frais, mais le résultat différera sensiblement. Le citron confit a macéré pendant des semaines dans le sel, développant des arômes que le citron frais ne peut reproduire. C'est cet ingrédient qui fait toute la différence entre un tajine ordinaire et un tajine exceptionnel.

La technique de cuisson traditionnelle

Commencez par faire revenir les morceaux de poulet dans l'huile d'olive avec les oignons finement émincés. Cette étape, souvent négligée, développe les saveurs de base. Laissez dorer légèrement sans précipitation, en remuant régulièrement. Ajoutez ensuite l'ail, le gingembre râpé et les épices, en mélangeant pour bien enrober la viande.

Versez de l'eau à hauteur, portez à ébullition puis réduisez immédiatement le feu. Le tajine mijote à feu très doux pendant environ 45 minutes. L'eau doit à peine frémir, jamais bouillir vigoureusement. Cette cuisson lente permet aux saveurs de se développer harmonieusement et à la viande de devenir fondante. Ajoutez les olives et le citron confit 15 minutes avant la fin pour qu'ils parfument la sauce sans se désagréger.

L'importance du repos

Une fois la cuisson terminée, laissez reposer le tajine 10 minutes hors du feu avant de servir. Ce temps permet aux saveurs de se stabiliser et à la sauce de s'épaissir légèrement. La viande, qui a eu le temps de se détendre, n'en sera que plus tendre. Ce repos fait partie intégrante de la recette, ne le négligez pas.

Accompagnements et service

Traditionnellement, ce tajine se déguste avec du pain marocain chaud pour saucer généreusement. Vous pouvez également le servir sur un lit de semoule fine comme pour le couscous, qui absorbera délicieusement la sauce parfumée. Certains préfèrent le riz blanc nature, plus neutre, qui laisse s'exprimer pleinement les saveurs du tajine.

Côté présentation, servez directement dans le plat à tajine si vous en possédez un, ou dans un grand plat creux. Parsemez généreusement de coriandre fraîche ciselée et disposez quelques quartiers de citron confit sur le dessus. Un filet d'huile d'olive vierge extra en finition apporte une touche de brillance et de gourmandise supplémentaire.

Les secrets d'un tajine réussi

La patience constitue le premier secret. Un tajine ne se précipite jamais : la cuisson douce et prolongée transforme des ingrédients simples en un plat d'exception. Résistez à la tentation d'augmenter le feu pour accélérer le processus, vous obtiendriez une viande sèche et une sauce sans profondeur.

Deuxième secret : ne noyez pas votre tajine. L'eau doit juste couvrir la viande au départ, pas la submerger. En mijotant, le poulet rendra son jus et les saveurs se concentreront naturellement. Si la sauce réduit trop, ajoutez un peu d'eau chaude en cours de cuisson. À l'inverse, si elle reste trop liquide en fin de cuisson, laissez réduire à découvert quelques minutes à feu moyen.

L'équilibre des saveurs

L'harmonie entre le salé des olives, l'acidité du citron confit et la douceur de la sauce constitue la signature de ce plat. Goûtez régulièrement en fin de cuisson pour ajuster l'assaisonnement. Si le tajine vous semble trop salé, ajoutez un peu d'eau et de miel. Trop fade ? Une pincée de sel et quelques olives supplémentaires. Pas assez acidulé ? Un peu plus de citron confit.

Chaque cuisinier développe sa propre version au fil des préparations. Certains ajoutent une pointe de cannelle pour la douceur, d'autres préfèrent plus de gingembre pour le piquant. L'important reste de trouver l'équilibre qui vous convient, tout en respectant l'esprit du plat.

Conservation et réchauffage

Le tajine de poulet se conserve parfaitement 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Comme beaucoup de plats mijotés, il gagne même en saveur après une nuit de repos : les épices continuent d'infuser et les arômes se marient encore mieux. Réchauffez-le doucement à feu doux en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.

Pour la congélation, ce tajine supporte très bien jusqu'à 2 mois au congélateur. Décongelez-le au réfrigérateur la veille, puis réchauffez à feu doux. Ajoutez de la coriandre fraîche au moment de servir pour retrouver toute la fraîcheur du plat. Évitez le micro-ondes qui dessèche la viande et altère la texture de la sauce.

Variations autour du classique

Si vous appréciez ce tajine, explorez d'autres versions tout aussi savoureuses. Le tajine d'agneau aux pruneaux offre un contraste sucré-salé différent, tandis que le tajine de poisson aux légumes propose une alternative plus légère. Chaque version raconte une facette de la richesse culinaire marocaine.

Vous pouvez également adapter ce tajine selon les saisons : ajoutez des artichauts au printemps, des courgettes en été, des courges en automne. L'essentiel reste de conserver l'équilibre entre les olives et le citron confit, qui caractérise cette recette emblématique.

Préparez un tajine mémorable

Maintenant que vous maîtrisez les fondamentaux, lancez-vous dans la préparation de ce tajine authentique. Prenez le temps de choisir des ingrédients de qualité, respectez les étapes de cuisson, et laissez la magie opérer. Ce plat généreux récompensera votre patience par des saveurs profondes et harmonieuses qui raviront vos convives.

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Variantes de la recette

  • Version express : Utilisez des blancs de poulet coupés en morceaux, réduisez le temps de cuisson à 30 minutes.
  • Version agneau : Remplacez le poulet par 600g d'épaule d'agneau, augmentez le temps de cuisson à 1h30.
  • Version légumes : Ajoutez carottes, pommes de terre et petits pois 20 minutes avant la fin pour un tajine complet.

Questions fréquentes

Le citron confit apporte une saveur unique difficile à remplacer. À défaut, utilisez des citrons frais coupés en quartiers, mais le goût sera différent. Le citron confit a macéré dans le sel pendant des semaines, développant des arômes complexes que le citron frais ne peut reproduire.
Sur le feu, vous contrôlez mieux la température et la réduction de la sauce. Au four à 160°C, la cuisson est plus douce et uniforme, idéale si vous n'avez pas de tajine traditionnel. Les deux méthodes fonctionnent, le résultat sera légèrement différent en texture de sauce.
Viande sèche = feu trop fort ou cuisson trop longue. Le tajine doit mijoter à feu très doux, l'eau doit à peine frémir. Utilisez des cuisses avec os et peau qui restent moelleuses. Les blancs de poulet sèchent rapidement, évitez-les pour ce plat mijoté.
Oui, il gagne même en saveur ! Préparez-le la veille, conservez au frais, puis réchauffez doucement 20 minutes à feu doux. Ajoutez la coriandre fraîche au moment de servir. Les épices auront eu le temps d'infuser davantage.
Si votre sauce est trop liquide, retirez le couvercle et laissez réduire 10-15 minutes à feu moyen en fin de cuisson. Ne rajoutez jamais de farine ou Maïzena, la sauce doit épaissir naturellement par réduction. Patience !
Les olives vertes cassées marocaines sont idéales : leur amertume contraste parfaitement avec la douceur de la sauce. Les olives violettes fonctionnent aussi. Évitez les olives noires qui sont trop douces. Rincez-les toujours pour retirer l'excédent de saumure.
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