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Tajine d'agneau à la marocaine : recette authentique

Découvrez la recette authentique du tajine d'agneau à la marocaine. Viande fondante, épices orientales et cuisson parfaite avec nos secrets de chef pour un plat inoubliable.

Préparation 30 min
Cuisson 120 min
Personnes 6
Difficulté Moyen

Ingrédients

  • 1,2kg d'épaule d'agneau certifié halal (en cubes de 4cm)
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 oignons jaunes émincés
  • 4 gousses d'ail hachées
  • 2 c. à café de gingembre moulu
  • 2 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de curcuma
  • 1 c. à café de cannelle
  • 1 pincée de safran
  • 500ml de bouillon de légumes
  • 200g de pruneaux dénoyautés
  • 100g d'amandes mondées
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 bâton de cannelle
  • Sel et poivre noir
  • Coriandre fraîche ciselée
  • Graines de sésame grillées (garniture)

Préparation

Coupez l'agneau en cubes réguliers de 4cm.
Faites chauffer l'huile dans le tajine ou cocotte.
Faites dorer les cubes d'agneau sur toutes les faces pendant 8-10min.
Retirez la viande et réservez.
Faites revenir les oignons émincés jusqu'à transparence.
Ajoutez l'ail haché et les épices moulues.
Mélangez pendant 2min jusqu'à libération des arômes.Remettez la viande dans le plat.
Versez le bouillon progressivement.
Ajoutez le bâton de cannelle.
Couvrez et laissez mijoter à feu doux 90min.
Ajoutez les pruneaux et le miel.Poursuivez la cuisson 30min supplémentaires.
Faites griller les amandes à sec dans une poêle.Vérifiez l'assaisonnement en sel et poivre.Parsemez de coriandre fraîche et amandes grillées.
Ajoutez les graines de sésame.
Servez directement dans le plat à tajine.

L'astuce du chef

Pour un tajine encore plus savoureux, préparez-le la veille et réchauffez-le doucement. Les saveurs auront le temps de se développer pleinement. Si la sauce est trop liquide en fin de cuisson, retirez le couvercle et laissez réduire 10 minutes à feu moyen. Pour une version plus riche, ajoutez 2 cuillères à soupe de beurre clarifié (smen) en fin de cuisson. Servez avec des citrons confits coupés en quartiers pour une touche d'acidité authentique.

Les premiers frimas de l'automne s'installent, et avec eux l'envie de plats réconfortants qui réchauffent le cœur autant que le corps. Le tajine d'agneau à la marocaine incarne parfaitement cette cuisine généreuse qui rassemble la famille autour de saveurs authentiques. Ce plat emblématique de la gastronomie marocaine transforme un repas ordinaire en moment de partage exceptionnel.

L'agneau mijoté lentement avec des épices orientales, des légumes fondants et des fruits secs crée une symphonie de saveurs sucrées-salées irrésistible. Le secret ? Une cuisson douce qui sublime la tendreté de la viande et permet aux aromates de révéler toute leur complexité.

Pourquoi l'agneau est-il idéal pour le tajine ?

L'agneau possède une texture et un goût qui se prêtent parfaitement à la cuisson longue du tajine. Sa chair généreuse absorbe les épices tout en conservant son moelleux, même après plusieurs heures de mijotage. Les morceaux comme l'épaule ou le gigot, riches en collagène, deviennent fondants et se détachent presque à la fourchette.

Contrairement aux viandes maigres qui peuvent se dessécher, l'agneau maintient son onctuosité grâce à son persillage naturel. Cette caractéristique en fait le choix privilégié des cuisiniers marocains depuis des générations. Comme pour nos brochettes marinées, la qualité de la viande reste déterminante pour le résultat final.

Les épices essentielles du tajine marocain

Le mélange d'épices constitue l'âme du tajine. Le cumin apporte sa note terreuse, le gingembre sa fraîcheur piquante, tandis que le safran offre cette couleur dorée caractéristique et son arôme délicat. La cannelle, utilisée avec parcimonie, crée ce contraste sucré-salé typique de la cuisine marocaine.

Le ras-el-hanout, littéralement "tête de l'épicerie", représente le summum des mélanges d'épices. Chaque famille possède sa propre recette, transmise de génération en génération. N'hésitez pas à ajuster les proportions selon vos préférences, tout comme vous le feriez pour choisir vos viandes pour les grillades.

La technique de cuisson parfaite

La réussite d'un tajine repose sur la patience. Commencez par faire revenir l'agneau dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré de tous côtés. Cette étape scelle les sucs et développe les saveurs. Ajoutez ensuite les oignons émincés, l'ail et les épices, en remuant pour bien enrober la viande.

Versez le bouillon progressivement, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant au moins 90 minutes. La viande doit devenir si tendre qu'elle se défait presque seule. Ajoutez les légumes et les fruits secs en fin de cuisson pour qu'ils conservent leur texture. Le liquide doit réduire pour former une sauce onctueuse et parfumée.

L'importance du plat à tajine

Si vous possédez un plat à tajine traditionnel en terre cuite, utilisez-le ! Sa forme conique permet à la vapeur de circuler et de retomber sur les aliments, créant une cuisson à l'étouffée incomparable. Sinon, une cocotte en fonte épaisse fera parfaitement l'affaire en reproduisant cette cuisson douce et homogène.

Accompagnements et présentation

Le tajine se sert traditionnellement avec de la semoule de couscous nature ou légèrement beurrée. Vous pouvez également l'accompagner de :

  • Pain marocain (khobz) pour saucer généreusement
  • Semoule fine parfumée à la fleur d'oranger
  • Salade marocaine fraîche (tomates, concombres, oignons)
  • Olives vertes et citrons confits en garniture

Disposez le tajine au centre de la table et laissez chacun se servir directement dans le plat. Cette convivialité fait partie intégrante de l'expérience culinaire marocaine. Pour d'autres idées de repas familiaux, découvrez comment bien conserver vos ingrédients pour des préparations optimales.

Variations régionales du tajine

Chaque région du Maroc apporte sa touche personnelle au tajine d'agneau. À Marrakech, on privilégie les pruneaux et les amandes grillées. À Fès, les coings et le miel dominent. La version de Casablanca intègre souvent des artichauts et des petits pois. Toutes ces variantes respectent le principe fondamental : une cuisson lente qui magnifie les ingrédients.

N'hésitez pas à expérimenter avec les fruits secs disponibles selon les saisons. Abricots secs, figues, dattes ou raisins secs apportent chacun leur caractère unique au plat. L'essentiel reste l'équilibre entre le sucré des fruits et le salé de la viande épicée.

Le tajine d'agneau à la marocaine représente bien plus qu'une simple recette : c'est un voyage culinaire qui transforme votre cuisine en riad parfumé. Avec de l'agneau de qualité, des épices authentiques et un peu de patience, vous créerez un plat digne des meilleures tables marocaines. Découvrez notre agneau pour réaliser cette recette dans les règles de l'art.

Variantes de la recette

  • Version aux coings : Remplacez les pruneaux par 2 coings pelés et coupés en quartiers, ajoutez 3 c. à soupe de miel
    Version aux légumes : Ajoutez carottes, navets et courgettes coupés en gros morceaux à mi-cuisson
    Version épicée : Doublez la quantité de gingembre et ajoutez 1 c. à café de piment doux
    Version aux artichauts : Intégrez 6 fonds d'artichauts et 200g de petits pois 30min avant la fin
    Version festive : Ajoutez des œufs durs coupés en deux et des olives vertes en garniture finale
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