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Goulash de boeuf au paprika : le mijoté hongrois réconfortant

Le goulash hongrois comme à Budapest : du bœuf fondant mijoté longuement dans une sauce épaisse et veloutée au paprika, avec oignons, poivrons et pommes de terre.

Préparation 25 min
Cuisson 150 min
Personnes 5
Difficulté Facile

Ingrédients

  • 1 kg de paleron de bœuf certifié AVS en cubes
  • 4 gros oignons
  • 1 c. à soupe bombée de paprika doux
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • 2 poivrons rouges
  • 4 pommes de terre
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à café de cumin
  • Huile, sel, poivre

Préparation

1
Émincer finement les oignons et les faire fondre doucement dans l'huile sans les colorer, 10 minutes.
2
Ajouter la viande et la faire colorer sur toutes les faces.
3
Hors du feu, ajouter le paprika doux et fumé, l'ail, le cumin et le concentré de tomate. Bien mélanger.
4
Remettre sur le feu, couvrir d'eau à hauteur, saler, porter à frémissement.
5
Couvrir et laisser mijoter 2 h à feu doux.
6
Ajouter les poivrons et les pommes de terre en cubes, poursuivre 30 minutes.
7
Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud, éventuellement avec une cuillère de crème.

L'astuce du chef

Ajoutez toujours le paprika hors du feu : à forte chaleur, il brûle en quelques secondes et devient amer. Et faites vraiment fondre les oignons longuement et doucement : c'est eux qui donnent au goulash sa sauce épaisse et sa douceur.

Le goulash, c'est le grand mijoté hongrois : une montagne d'oignons fondus, beaucoup de paprika, du bœuf qui s'effiloche et une sauce épaisse, presque veloutée, couleur brique. À mi-chemin entre la soupe-repas et le ragoût, c'est le plat d'hiver par excellence, qui réchauffe et rassasie.

Quel morceau de bœuf pour un goulash ?

Comme tous les mijotés, le goulash réclame un morceau gélatineux. Le paleron de bœuf AVS, la macreuse ou le jarret sont parfaits : ils libèrent du collagène qui donne du corps à la sauce et deviennent fondants à cœur. Taillez la viande en cubes de 3 à 4 cm : assez gros pour rester moelleux après la longue cuisson.

Paleron de bœuf AVS

Paleron de bœuf AVS

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Pourquoi tant d'oignons et de paprika dans le goulash ?

C'est l'âme du plat. Les oignons, presque à poids égal avec la viande, fondent et se transforment en base sucrée qui lie la sauce. Le paprika, lui, doit être généreux et de qualité : on en met une bonne cuillère à soupe, et c'est lui qui donne la couleur et le parfum. Astuce essentielle : ajoutez le paprika hors du feu, car il brûle vite et devient amer s'il chauffe trop.

Comment épaissir la sauce du goulash ?

Pas besoin de farine : la sauce s'épaissit naturellement grâce aux oignons fondus et au collagène de la viande. Si vous la voulez plus dense, ajoutez les pommes de terre coupées en cubes en fin de cuisson : leur amidon lie la sauce. Une cuillère de concentré de tomate apporte aussi de la rondeur et de la couleur.

Combien de temps mijote un goulash ?

Comptez 2 heures à 2 h 30 à feu très doux, à couvert. La viande doit se défaire sous la fourchette et la sauce avoir réduit. Ajoutez les pommes de terre 30 minutes avant la fin. Comme tous les ragoûts, le goulash est encore meilleur réchauffé le lendemain.

Que servir avec un goulash ?

En Hongrie, on l'accompagne souvent de petites pâtes ou de pain frais pour saucer. Une cuillère de crème (ou un yaourt nature) sur le dessus adoucit le piquant du paprika, et quelques poivrons marinés apportent du peps. C'est un plat complet : viande, légumes et féculents dans une seule cocotte.

Avec un bon paleron certifié AVS, beaucoup d'oignons et un paprika généreux ajouté au bon moment, le goulash devient ce plat profond et réconfortant qui rassemble toute la tablée autour de la cocotte.

Variantes de la recette

  • Version pimentée : ajoutez du paprika fort ou un peu de piment.
  • Version soupe (gulyásleves) : allongez avec plus de bouillon et servez en plat liquide.
  • Version express (cocotte-minute) : 45 minutes sous pression, pommes de terre à l'ouverture.

Questions fréquentes

Un morceau à mijoter comme le paleron, la macreuse ou le jarret : gélatineux, il fond à la cuisson et épaissit naturellement la sauce.
Toujours hors du feu, après avoir saisi la viande : à forte chaleur le paprika brûle et devient amer en quelques secondes.
Grâce aux oignons longuement fondus et à l'amidon des pommes de terre ajoutées en fin de cuisson. La sauce se lie toute seule.
Oui, comme tous les mijotés : les saveurs se concentrent. Préparé la veille, il gagne en profondeur.
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