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Poulet Yassa : la recette sénégalaise aux oignons confits

Le poulet yassa authentique du Sénégal : poulet mariné au citron, fondu d'oignons confits et moutarde. La vraie recette pas à pas, avec un bon poulet halal certifié AVS.

Préparation 30 min
Cuisson 60 min
Personnes 5
Difficulté Moyen

Ingrédients

  • 1 poulet certifié AVS découpé en morceaux (env. 1,2 kg)
  • 6 gros oignons
  • Le jus de 4 citrons
  • 3 c. à soupe de moutarde
  • 4 gousses d'ail
  • 1 piment (facultatif)
  • Une poignée d'olives
  • 2 c. à soupe d'huile
  • 1 cube de bouillon
  • Sel, poivre

Préparation

1
Mélanger le jus de citron, la moutarde, l'ail écrasé, le poivre, un peu d'huile et une partie des oignons émincés.
2
Enrober les morceaux de poulet de cette marinade et laisser reposer au moins 2 heures (idéalement une nuit) au frais.
3
Égoutter le poulet (réserver la marinade) et le saisir bien doré à la poêle, puis réserver.
4
Faire fondre tous les oignons émincés à feu doux 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'ils confisent.
5
Verser la marinade réservée, le bouillon, et remettre le poulet.
6
Laisser mijoter à couvert 30 à 40 minutes. Ajouter les olives et le piment en fin de cuisson.
7
Rectifier l'assaisonnement et servir avec du riz blanc.

L'astuce du chef

Ne lésinez pas sur les oignons et prenez le temps de les confire à feu doux : c'est leur fondant sucré qui équilibre l'acidité du citron et donne au yassa sa sauce dorée inimitable. Une marinade d'une nuit fait toute la différence.

Le poulet yassa, c'est le plat emblématique du Sénégal : un poulet doré, mariné au citron et à la moutarde, puis mijoté dans une montagne d'oignons fondus jusqu'à devenir une sauce dorée, acidulée et profondément parfumée. Un plat généreux et convivial, qui se prépare avec peu d'ingrédients mais beaucoup de patience sur les oignons. Voici la recette authentique.

Quel poulet choisir pour un yassa ?

Le yassa se prépare traditionnellement avec un poulet entier découpé en morceaux, pour profiter de toutes les parties (cuisses, ailes, blancs). Un poulet fermier certifié AVS donne une chair plus goûteuse qui tient bien au mijotage. Vous pouvez aussi n'utiliser que des cuisses si vous préférez une viande qui reste moelleuse. L'essentiel : une bonne volaille, car c'est elle qui parfume la sauce.

Poulet PAC AVS

Poulet entier AVS

Poulet prêt à cuire, halal certifié AVS, idéal découpé en morceaux pour un yassa fondant et parfumé.

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Comment faire mariner le poulet yassa ?

La marinade est le cœur du yassa. Mélangez beaucoup de jus de citron, de la moutarde, de l'ail, du poivre, un peu d'huile et des oignons émincés. Enrobez-en les morceaux de poulet et laissez reposer au moins 2 heures, idéalement une nuit. Cette marinade attendrit la chair et lui donne son acidité caractéristique. On réserve la marinade : elle servira à parfumer la sauce.

Pourquoi tant d'oignons dans le yassa ?

C'est la signature du plat : il faut presque autant d'oignons que de poulet. Émincés finement et cuits longuement à feu doux, ils confisent et fondent en une sauce dorée et naturellement sucrée qui équilibre l'acidité du citron. Ne brûlez pas l'étape : comptez 20 à 25 minutes de cuisson douce pour des oignons translucides et fondants, c'est ce qui fait toute la richesse de la sauce.

Comment réussir la cuisson du poulet yassa ?

On commence par saisir les morceaux de poulet bien dorés à la poêle (ou au gril), puis on les réserve. On fait alors fondre les oignons, on déglace avec la marinade citron-moutarde, on remet le poulet et on laisse mijoter à couvert 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce nappante. Ajoutez quelques olives et un piment entier en fin de cuisson pour la touche traditionnelle.

Avec quoi servir le poulet yassa ?

Le yassa se sert classiquement avec du riz blanc (riz brisé au Sénégal), qui absorbe la sauce aux oignons. On peut aussi l'accompagner de semoule ou de pain pour saucer. Une assiette généreuse, parfaite pour un repas de famille ou un grand plat à partager. Si vous aimez les saveurs d'Afrique de l'Ouest, c'est une recette à mettre absolument à votre répertoire.

Un bon poulet, une marinade citron-moutarde et beaucoup d'oignons patiemment confits : voilà le secret d'un poulet yassa authentique, doré, fondant et parfumé comme au Sénégal.

Variantes de la recette

  • Yassa au poisson (yassa guinaar remplacé par du poisson) : version côtière sénégalaise.
  • Avec uniquement des cuisses : viande plus moelleuse et fondante.
  • Version plus douce : réduisez le citron et ajoutez une cuillère de miel.

Questions fréquentes

Un poulet entier certifié AVS découpé en morceaux, ou seulement des cuisses pour une viande plus moelleuse. La qualité de la volaille parfume toute la sauce.
Au moins 2 heures, idéalement toute une nuit au réfrigérateur, pour que le citron et la moutarde attendrissent et parfument la chair.
Les oignons confits à feu doux fondent en une sauce dorée et sucrée qui équilibre l'acidité du citron : c'est la signature du plat.
Traditionnellement avec du riz blanc (riz brisé) qui absorbe la sauce aux oignons. Du pain ou de la semoule conviennent aussi.
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